Pour 4 personnes 600g de viande hâchée à 5% de MG Estragon surgelé 1 sachet de parmesan râpé Beurre Mélanger tous les ingrédients dans un grand saladier avec sel et poivre. Façonner 4 steaks. Les faire cuire à la poêle dans du beurre.

Pour 6 personnes 1 kg de pommes de terre 500g de viande hâchée à 5% de MG Oignons surgelés Coriandre surgelée Ail surgelé Beurre 1 verre de lait écrémé Gruyère râpé Eplucher les pommes de terre, les couper en gros cubes. Les mettre à cuire à la cocotte-minute....

Pour 6 personnes 1,2kg de boeuf bourguignon en gros morceaux 1 oignon haché (surgelé) 6 carottes 1 clou de girofle 1 bouquet garni 50cl de vin rouge type Bourgogne 1 cube de bouillon de boeuf Beurre 1 CS de farine Rouler les morecaux de bouef dans la...

Pour 6 personnes 600g de haricots rouges en boîte 1 grosse boîte de dés de tomates 1,2kg de boeuf (type bourguignon) 3 oignons 3 gousses d'ail 50cl de bouillon de boeuf 4 CS d'huile 3 CC de chili en poudre 1 CC de cumin 1 CC d'origan Tabsco Hacher l'ail...